2月は「災害に備え、家庭で準備をしましょう。大災害の場合は、7日分程度の飲料水や食料品が必要となります。災害対策チェックリストで確認してみましょう。」です。すでに準備してあるものでも、消費期限が切れているものや、正しく使えないものがあるかもしれません。定期的に確認しましょう。
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笑顔いっぱい 夢いっぱい
「快眠セミナー ~良いねむりをつくる3つのポイント~」
講師の先生と各教室をオンラインでつなぎ、睡眠について学びました。
「すいみんの大切さがよく分かった」「すいみんは朝から整える時間が始まっているとは知らなかった」「ねる前の過ごし方を見直したい」などの振り返りがあり、新たな知識を得て実際にやってみようという意欲の高まりがみられました。
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