「快眠セミナー ~良いねむりをつくる3つのポイント~」
講師の先生と各教室をオンラインでつなぎ、睡眠について学びました。
「すいみんの大切さがよく分かった」「すいみんは朝から整える時間が始まっているとは知らなかった」「ねる前の過ごし方を見直したい」などの振り返りがあり、新たな知識を得て実際にやってみようという意欲の高まりがみられました。
笑顔いっぱい 夢いっぱい
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「すいみんの大切さがよく分かった」「すいみんは朝から整える時間が始まっているとは知らなかった」「ねる前の過ごし方を見直したい」などの振り返りがあり、新たな知識を得て実際にやってみようという意欲の高まりがみられました。