早寝、早起き、朝ごはん

 5年生の全クラスで保健センターの保健師さん、管理栄養士さんによる「早寝・早起き・朝ごはん」の講義をおこなっていただきました。保健師さんからは睡眠時間と成長に関する内容を、栄養士さんからは朝ごはんの必要性、食品の栄養バランスについてを教えていただきました。暑い日が続くけれど、規則正しい生活を心がけよう!



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